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200+ exercices guidés en vidéo, séances personnalisables et programmes structurés pour tous les niveaux. Votre coach dans votre poche.

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  • 200+ Exercices
  • 50+ Séances
  • 12+ Programmes
  • HD Vidéos

Ce qui vous distingue

Tout le nécessaire, rien de superflu.

Une application pensée pour ceux qui s'entraînent sérieusement. Pas de gadgets, pas de distractions.

  • 200+

    exos

    Bibliothèque complète

    Chaque groupe musculaire couvert — des exercices de base aux mouvements spécialisés, filtrés par niveau et cible.

  • vidéo HD

    Démonstrations en vidéo

    Chaque exercice est accompagné d'une vidéo guidée par un expert. Plus d'hésitation sur l'exécution du mouvement.

  • ∞

    créations

    Séances personnalisées

    Composez vos séances en sélectionnant vos exercices préférés depuis la bibliothèque. Votre programme, vos règles.

  • 12+

    programmes

    Programmes structurés

    Push/Pull/Legs, Powerbuilding, Full Body — des programmes conçus pour chaque objectif, du débutant à l'athlète confirmé.

  • 365

    jours/an

    Historique quotidien

    Retrouvez chaque séance passée, chaque set, chaque charge. Mesurez vos progrès et battez vos records personnels.

  • 3

    niveaux

    Adapté à tous

    Débutant, intermédiaire ou avancé — l'application s'adapte à votre expérience et évolue avec vous au fil du temps.

Démonstration vidéo HD

Chaque mouvement expliqué.

Plus besoin de chercher sur YouTube. Chaque exercice de la bibliothèque est accompagné d'une vidéo de démonstration professionnelle, avec les points de forme essentiels.

  • Vidéos tournées par des professionnels du fitness
  • Points clés de l'exécution mis en évidence
  • Disponibles hors ligne après téléchargement
  • Mises à jour régulièrement avec nouveaux contenus

Séances sur mesure

Votre séance, vos règles.

Sélectionnez les exercices depuis la bibliothèque, définissez vos séries et répétitions, ordonnez-les à votre guise. Créez une séance en moins de 2 minutes.

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  • Accès à 200+ exercices guidés
  • Vidéos de démonstration HD illimitées
  • Séances 100% personnalisables
  • 12+ programmes structurés
  • Historique quotidien sans limite
  • Tous niveaux : débutant → avancé
  • Nouveaux contenus chaque mois
  • Support prioritaire
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